福山市・鞆の浦をロケ地とした日曜劇場「流星ワゴン」がスタート～ロケ地をちょっぴりご紹介～
こんにちは！チェックです(*^^)v今日は3日ぶりの朝ジョグ。これで今月累計は40km。忘年会、正月で65kgに乗っていた体重も、63k...
「 チェック社長（小川真平） 」一覧
福山市のリム・ふくやまで「トミカ・プラレールわくわくパーク」が開催
こんにちは！チェックです(*^^)v 今日は明日18日（日）に福山市のリム・ふくやまにて開催される「トミカ・プラレールわくわくパーク」...
福山市の小さな公園vol.7 田尻町の「舟入公園」
こんにちは！チェックです(*^^)v 福山市の小さな公園を紹介するシリーズ第7弾。今回ご紹介するのは福山市田尻町にある「舟入公園」です...
福山市水呑町でランチ・お好み焼き「お好み焼き”つくし”の親子丼と肉うどん」
こんにちは！チェックです(*^^)v今日は雨のため朝ジョグはお休み。なんだか久々の大降りの雨って感じです。 さて、今日は福山市水呑町の...
福山市水呑町でランチ・昼食「軽食喫茶シャルコのから揚げ定食」
こんにちは！チェックです(*^^)v今朝は二度寝の誘惑に打ち勝ち朝ジョグ。今月の累計距離は35km。 さて、今日は福山市水呑町の飲食店...
福山市水呑町でランチ・カフェ「モンキー食堂の和牛たんシチュー定食」
こんにちは！チェックです(*^^)v さて、今日は田尻町を脱出し、水呑町の飲食店を「メニュー」にスポットを当ててご紹介！今日ご紹介する...
久しぶりに厨房に立つ！～男の塩ちゃんこ～
こんにちは！チェックです(*^^)v今日は夕方ジョグ。これで1月累計30km。 今日は久しぶりに厨房に立ちました！ 夕方ジョグの...
福山市の小さな公園vol.6 田尻町の「灘殿休第二公園」
こんにちは！チェックです(*^^)v今日は家族でお墓参りに行ってきました。 さて、福山市の小さな公園を紹介するシリーズ第6弾。今回ご紹...
福山市鞆町で開催される「第13回 鞆・町並ひな祭り」は2015年2月21日（土）～3月22日（日）まで
こんにちは！チェックです(*^^)v昨日休んで元気になったので、今朝はしっかり朝ジョグ。これで1月累計25km。 さて、少し気が早いか...
興味のない相手をいかに惹きつけるか～大学生から学んだこと～
こんにちは！チェックです(*^^)v慣れない環境での講演に疲れてたようで、目覚ましに気付くことなく寝てました。 さて、昨日、福山大学に...