チェックの子育てブログ～尾道、男二人旅編～
こんにちは！チェックです(*^^)v子どもが生まれ、生活リズムが変わり、ここ5日ほど走れてません。朝ジョグから、夜ジョグに切り替えようか...
福山市水呑町のラーメン屋「萬竜軒（まんりゅうけん）」
こんにちは！チェックです(*^^)v昨日は流星ワゴン第８話でしたね。鞆の浦は出ませんでしたが、この日、鞆では流星ワゴンのロケがあり、野次...
福山市鞆町の飲食店を網羅！ランチ・カフェ・お食事処32店をご紹介
こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平です(*^^)v 福山市鞆町にある飲食店（ランチ、カフェ、お食事処）を網羅した一覧表をジ...
福山市で休日の小児救急・救急対応してくれる病院一覧（2015年3月8日）
こんにちは！チェックです(*^^)v さてさて、以前福山市 休日・夜間の子どもの急病・急患・救急～こんな時はどうすれば？～という記事を...
福山市鞆町で気軽に立ち寄れ、まったりできるカフェ厳選１２店
こんにちは！チェックです(*^^)v本日、6時45分。3450gの女の子が誕生しました！！新しい家族が増えて、これから楽しみです(*^_...
オフィスで働くための情報誌「L’ala Pado（ラーラぱど）」に鞆の軽トラ市が掲載
こんにちは！チェックです(*^^)v本日は元気に朝ジョグ。やっぱり気持ちがいいです！今月累計10km。 さてさて、東京、大阪、広島、福...
福山市民、広島県民は要チェック！3月19日（木）は「アメトーーク！緊急！カープ芸人」
こんにちは！チェックです(*^^)v 今日はイベント…ではなく、テレビ番組をご紹介！カープファン必見！いや、福山市民、広島県民は必見！...
福山市水呑町でランチ「Style Blanc（スティルブラン）」
こんにちは！チェックです(*^^)v さて、福山市の飲食店をご紹介していきましょう！鞆町、田尻町、水呑町の飲食店紹介の２周目が終了した...
福山駅のドクターイエローの時刻表 2015年3月
こんにちは！チェックです(*^^)v2月のジョグ累計距離は50km。最後の週、さぼりまくりで失速しました…。ということで、昨日は約１週間...
流星ワゴンのロケ地・裏話vol.7～おもちゃの真島は存在しない～
こんにちは！チェックです(*^^)v 流星ワゴンは本日第７話。前回、リアルタイムでは見逃しましたがTBSの公式ホームページ上の無料見逃...