【会食・和食】福山市延広町の「炭火焼鳥 HAKU」～串焼き・もつ鍋・燻製盛り等（全12品）
こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v 昨日は商工会議所青年部（YEG）の委員...
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【コラム】失敗しない中古住宅の購入＆リフォーム vol.17～ガス屋が教える！料理が楽しくなる「最強の家事ラク」キッチンリノベ
こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v 今日は2ヵ月ぶりに髪を切りに。冬に比べ...
【ランチ】福山市加茂町の「茶店姫谷」～手作りハンバーグ定食
こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v 参観日で次男（小4）が母、父に宛てた手...
【会食・和食】福山市延広町の「おばんざい菜のはな」～旬の食材を取り入れた多彩なおばんざい
こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v 今日は健康診断でした。鎮痛剤のあとはや...
【コラム】失敗しない中古住宅の購入＆リフォーム vol.16～福山市で中古リフォームをお得に進める！「補助金活用術」
こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v 14年前のサカナクションの楽曲が今フュ...
【ランチ】福山市霞町の「CURRY&COFFEE FOREST」～スパイシー欧風オムカレー
こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v 晴れると暑いし、雨が降ると肌寒いし、体...
【ガス料金】2026年6月のLPガス（プロパンガス）料金～輸入価格と為替で毎月変動
こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v 鶏もも肉の価格が過去最高に。鶏肉好きと...
【軽トラ市】第177回とも・潮待ち軽トラ市の備忘録～次回は6月28日開催
こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v 昨日、今更ながら僕のヒーローアカデミア...
【コラム】失敗しない中古住宅の購入＆リフォーム vol.15～住宅ローンにリフォーム代を賢く組み込む方法
こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v 化粧水の重要性を知りました。朝は化粧水...
【コラム】失敗しない中古住宅の購入＆リフォーム vol.14～古民家リノベで「残せるもの」と「変えるべきインフラ」
こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v 2日前に長男（中2）の推しの名原選手が...